記事更新日: 2020/09/17
半身浴はじっくり体を温めて心身共に癒される入浴法。
いずみん
でも、半身浴中って何したらいいか分からなくて暇なんだよねぇ～。
SNSでも半身浴中は暇という人が結構いました。
半身浴中暇だよね
— ♡簡単憧れ美体になる方法♡ (@sapuri_shokai)September 5, 2020
今日は帰ったら半身浴でもしよっかな〜！半身浴中暇なんよな
— べー (@chibi____nurse)September 3, 2020
ここでは、半身浴中におすすめの過ごし方と、その過ごし方に関連するおすすめグッズを紹介します！
いつもの半身浴が楽しくなるかも？！
ぜひ参考にしてみてください♪
このページの目次
暇つぶしのアイテムと言えばスマホ！
SNSをチェックしたり動画を見たりネットショッピングでポチポチしたり・・・
気がついたら、あっという間に時間が経ってるんですよね。
防水スマホだけど、画面が曇ったり、もし湯船に落としたらとどうしようと不安な人は防水のスマホケースがたくさん出てきています。
【おすすめグッズ】
自宅で本を読んでいると周りの環境音が気になったり家族がいるとなかなか集中できなかったりします。
半身浴をしながら読書をすることで、静かに落ち着いて自分のペースで読むことができるのでスラスラ読めちゃいます。
【おすすめグッズ】
見たいテレビを観ていると、あっという間に寝る時間に！なんてことありますよね。
それを半身浴しながら観てしまえば、半身浴も出来るし見たいテレビも見れるし時間も短縮できるしで、一石二鳥の過ごし方ができます。
【おすすめグッズ】
音楽は心を癒してくれたり楽しい気持ちにしてくれたりと、私たちの生活になくてはならない存在です。
自分のお気に入りの音楽を聴くも良し、癒しのBGMを流すも良し。
自分だけの空間を演出できます。
【おすすめグッズ】
半身浴をしながらスキンケアを行うことで、よりお肌がツルツルに、ぷるぷる効果が期待できます。
いつも頑張っている自分のお肌に潤いを与えてみるのも良いかもしれません。
【おすすめグッズ】
アロマキャンドルには自律神経を整えたり、やる気や集中力がアップしたりなどさまざまな効果があると言われています。
自分のお気に入りの香りを選んで半身浴をすればより効果が期待できそうですね。
【おすすめグッズ】
ここ数年は大企業の研修で瞑想が取り入れたりと注目を浴びている瞑想。
心地よさと安らぎだけじゃなく頭をスッキリさせたい人にもおすすめです。
【おすすめグッズ】
半身浴の過ごし方とおすすめグッズを紹介しました。
半身浴で日々の疲れやストレスを癒しつつ、お風呂グッズでさらに癒されたりリラックスしてまた明日からも元気な自分で過ごせるよう、自分メンテナンスを楽しんでみてください。
