【みんな何してる?】半身浴の過ごし方とおすすめ半身浴グッズを紹介

記事更新日: 2020/09/17

ライター: きい

半身浴はじっくり体を温めて心身共に癒される入浴法。

 

いずみん

でも、半身浴中って何したらいいか分からなくて暇なんだよねぇ~。

 

SNSでも半身浴中は暇という人が結構いました。

 

 

ここでは、半身浴中におすすめの過ごし方と、その過ごし方に関連するおすすめグッズを紹介します!

 

いつもの半身浴が楽しくなるかも?!

ぜひ参考にしてみてください♪

 

半身浴での過ごし方とおすすめグッズ10選!

①スマホで暇つぶし

暇つぶしのアイテムと言えばスマホ!

SNSをチェックしたり動画を見たりネットショッピングでポチポチしたり・・・

気がついたら、あっという間に時間が経ってるんですよね。

 

防水スマホだけど、画面が曇ったり、もし湯船に落としたらとどうしようと不安な人は防水のスマホケースがたくさん出てきています。

 

【おすすめグッズ】

商品名
フルーツ柄 防水ポーチ
価格
1.408円(税込)
デザイン
バナナ/キウイ/イチゴ/スイカ
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②読書を楽しむ

自宅で本を読んでいると周りの環境音が気になったり家族がいるとなかなか集中できなかったりします。

 

半身浴をしながら読書をすることで、静かに落ち着いて自分のペースで読むことができるのでスラスラ読めちゃいます。

 

【おすすめグッズ】

商品名
ユウブミ
価格
3.850円(税込)
材質
PVC
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防水ブックカバーをもっと見てみる>

 

③テレビを見てのんびり

見たいテレビを観ていると、あっという間に寝る時間に!なんてことありますよね。

 

それを半身浴しながら観てしまえば、半身浴も出来るし見たいテレビも見れるし時間も短縮できるしで、一石二鳥の過ごし方ができます。

 

【おすすめグッズ】

商品名
液晶搭載防水ワンセグTV/FMラジオ
価格
9.800円(税込)
画面サイズ
3.2インチ
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④音楽を聴きながらリラックス

音楽は心を癒してくれたり楽しい気持ちにしてくれたりと、私たちの生活になくてはならない存在です。

 

自分のお気に入りの音楽を聴くも良し、癒しのBGMを流すも良し。

自分だけの空間を演出できます。

 

【おすすめグッズ】

商品名
東芝 防水CDラジオ
価格
7.646円(税込)
質量
約0.6kg
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⑤スキンケアでセルフメンテナンス

半身浴をしながらスキンケアを行うことで、よりお肌がツルツルに、ぷるぷる効果が期待できます。

 

いつも頑張っている自分のお肌に潤いを与えてみるのも良いかもしれません。

 

【おすすめグッズ】

商品名
LUXEASE インバス オールインワンジェル
価格
1.628円(税込)
内容量
120mL
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⑥マッサージでセルフメンテナンス

日々の疲れや凝り固まった筋肉をほぐしてくれるマッサージ。

 

半身浴をしながら行うことで、血液の流れが良くなるので、さらなる効果が期待できます。

 

【おすすめグッズ】

商品名
バスリラックス スカプラ
価格
2.970円(税込)
デザイン
約325g
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⑦アロマキャンドルで癒される

アロマキャンドルには自律神経を整えたり、やる気や集中力がアップしたりなどさまざまな効果があると言われています。

 

自分のお気に入りの香りを選んで半身浴をすればより効果が期待できそうですね。

 

【おすすめグッズ】

商品名
バスキャンドル
価格
308(税込)
デザイン
ローズ/アクア/グレープフルーツ/ラベンダー
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⑧星空を見ながらボーッとする

星空を眺めている時って、何も考えずボーッとしちゃいますよね。

 

その体験を半身浴中にもすれば、心身共にリラックスすること間違いなし。

 

【おすすめグッズ】

商品名
BATH PLANETARIU
価格
3.346円(税込)
ブルー
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⑨瞑想して頭をスッキリ

ここ数年は大企業の研修で瞑想が取り入れたりと注目を浴びている瞑想。

 

心地よさと安らぎだけじゃなく頭をスッキリさせたい人にもおすすめです。

 

【おすすめグッズ】

商品名
メディテーションバスα
内容量
300mL
デザイン
バナナ/キウイ/イチゴ/スイカ
公式HPで詳細を見る>

 

⑩半身浴のみに集中する

ただただ半身浴に一点集中させるというのもあり。

 

ボーッとしたり、1日の振り返りをするなど頭の中がスッキリしたり整理できたりしますよ。

 

【おすすめグッズ】

商品名
半身浴チェア
価格
1.360円(税込)
アイボリー/ピンク
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さいごに

半身浴の過ごし方とおすすめグッズを紹介しました。

 

半身浴で日々の疲れやストレスを癒しつつ、お風呂グッズでさらに癒されたりリラックスしてまた明日からも元気な自分で過ごせるよう、自分メンテナンスを楽しんでみてください。

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