20代のバストケアにおすすめのナイトブラ｜実際使って効果を検証！

ナイトブラでは大きくなりません！

ですが…ぐんぐん成長するというわけではないんです…。

 

目的別 20代におすすめのナイトブラ

『とにかくおすすめのナイトブラが知りたーい』という人のために、まずはおすすめのナイトブラ５つを紹介していきます。

 

どのナイトブラにも『欠点』があるから、しっかりチェックしてね！

 

おすすめNo.1　着心地のよさはピカイチ『Viage』

30枚を調査・試してきた中で、今のところViageほどに『着け心地』&『ホールド感』の両方が抜群のものには出会ってないんです！

 

▶︎とにかく生地の伸縮性がよく、着けごこちが最高！

着けごこちのよさは30枚以上のナイトブラを試して着た中でNo.1。

アンダーのゴムの幅も広いので、苦しいのが嫌だからノーブラ派という方にはおすすめ！

 

▶︎着けごこちだけじゃなく、ホールド感もバッチリ！

ホールド感が気になる方もいるかもしれませんが…

楽な着け心地なのに、ホールド感も十分。

 

他の着け心地の楽なナイトブラと比べてみても、この通り。

ほどよいホールド感ながら、しっかりバストを寄せることができます！

 

▶︎サイズ展開が豊富。

去年より新しく3サイズが増え、アンダーに合わせたサイズ展開が豊富に。

Mサイズの対応カップ数が、「A70〜D70」とサイズの幅が広すぎるように感じるが、これは他のナイトブラにはない驚異の伸縮性をもつViageだからこそ。しっかり伸びるのに、ぴったりフィットする感じはやみつき！

 

▶︎残念ながらかわいさはない…。

カラーは豊富ですが、レースなどの飾りはないので、かわいさを求める人は向かないかも。

ただし、シンプルデザインだからこそ、ゴワゴワしたりせずに快適に眠れるということも。

 

▶︎3ヶ月ほどで生地が伸びてくる…。

伸縮性抜群というのが最大のメリットなんだけど、その分洗濯や毎日着けることによって生地は伸びやすいです。

しっかりと効果を得たいのであれば3ヶ月ほどで新しいものと交換することがおすすめ。(※1枚を毎日使った場合）

Viageについて詳しくみる＞

 

＊『Viage』については、こちらの記事を参考にしてください。

 

 

上品なかわいさ重視の方におすすめNo.1『ルルクシェル』

ただし、Viageと比べると着け心地にはかなり差があるので注意！

 

▶︎上品なかわいさならこれで決まり！

デコルテ部分のレースデザインが、ふんわりルームブラとはまた違って上品でとにかくかわいいです。

肩紐部分のレースがかわいいので、見えてもOK！

繊細なレースデザインに、着るときに破れたりしないかドキドキだったのですが…レース部分の生地は予想以上に伸びがよく、強度もありですぐに破れたりとかはなさそうです。

▶︎サイズ展開が豊富！

サイズが細かく分かれているので、自分に合ったサイズを選ぶことができます。

▶︎４段階のフロントホックでサイズ調節可能！

こちらはふんわりルームブラより1サイズ多い４段階のフロントホックつき。

自分の好みに合わせた細かいサイズ調節が可能です。

▶︎バストのプロが監修している！

2019年4月16日放送のTV番組「レディース有吉」で、育乳マニアとして出演していた鳳山えりさんが監修しているだけあって、かわいいだけじゃなく機能性はばっちり。

 

 

 

 

 

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ERI TORIYAMA / 鳳山えり(@eri_toriyama)がシェアした投稿- 2019年 4月月19日午前1時25分PDT

 

バストの寄せ上げ感もバッチリです！

 

 

▶︎カップの形が固定されている。

このナイトブラは、めずらしく日中用のブラのようにもともとカップ部分にパッドが埋め込まれているパッドつき。

このカップの形がわりと内巻きなので、私は問題ありませんでしたが、人によってはカップの上部が胸に食い込むという方もいるようです。

 

▶︎実際試して気になったところが、バスト下のゴムの部分が狭いこと。

決してきついというわけではないのですが、このゴム部分の幅が狭いので、ノーブラだった私からするとキュッと締まる感じがあります。

カップ付きのインナーのような着ごこちが近いかも。

ただし、このかわいさはなかなかないので、気にならない人にはおすすめ！

 

ルルクシェルくつろぎ育乳ブラについて詳しくみる＞

 

※『ルルクシェル くつろぎ育乳ブラ』については、こちらの記事を参考にしてください！

 

 

かわいさ重視の方におすすめNo.1『ふんわりルームブラ』

▶︎かわいさは文句なし！

ふんわりルームブラはナイトブラの中でも可愛さはトップレベル。
カラーは15種類とナイトブラ史上NO.１。
「ナイトブラは使いたいけど、かわいいものが欲しい！」「着ごこちも重視したい」という人ならこれで決まり！

▶︎かわいいレースデザインながら、伸縮性は抜群！

レースデザインとなると、着ごこちはいまいちに感じますが…ふんわりルームブラは生地の伸びもよく、楽に着けることができます。

ただし、1位のViageと比べると、着ごこちにはかなり差があり。

レース部分はやわらかいので、皮膚が弱い方でなければ、かゆくなるという心配もない。

▶︎サイズ展開が豊富！

サイズが細かく分かれているので、自分に合ったサイズを選ぶことができます。

サイズもGカップまでと大きいサイズに対応しています。

▶︎フロントホックなので睡眠のじゃまになることもなく安心！

ホックは３段階なので、しっかりバストをホールドしたければホックをきつめに、寝心地のよさを重視したければホックをゆるめにと、自分に合ったサイズに合わせられます。

 

▶︎バスト下のゴムの部分が狭い…。

これも3位の「ルルクシェル」同様、アンダーのゴムの幅が狭め。

1位のViageと比べると、着け心地にはかなり差があり。

▶︎サイズ選びが難しい…。

サイズが細かく分かれてるが故に、境目のサイズの場合など「サイズ選びが難しい」との声が多い。

購入を検討した際には、下に掲載した『ふんわりルームブラ』についての関連記事を読んで失敗しないようにしてください。

 

ざっくり言うと…「普段のブラでも2つのサイズを使い分けている」など迷ったら

を選ぶのがおすすめ。

 

心配な方は、専門のスタッフがサイズ選びについての相談にのってくれるので、そちらを使うのが手。

 

ふんわりルームブラについて詳しくみる＞

 

 

小胸さんにおすすめ『ルーナナチュラルアップナイトブラ』

▶︎伸縮性抜群！

とにかく生地の伸縮性がよく着けごこちが最高、売り上げトップレベル『Viage』の会社が作った、かわいいナイトブラ。

『Viage』と同じ会社のものなので、伸縮性は文句なし！

 

▶︎AAA〜Cカップのための特別設計！

AAA〜Cカップのために作られたナイトブラ。

バージスラインと整えることに特化しており、バージスラインを整える効果はナイトブラ史上No.1。

バストのお肉が寝ている間にカップから逃げないように工夫されている。

 

▶︎ananで取り上げられたこともあり、欠品が相次ぐほどの人気ぶり。

 

▶︎対応サイズが少ない…。

AAA〜Cカップのために作られたものなので、サイズ表を見てもらえるとわかるのですが、対応しているサイズがとても少ないです。

ただし、サイズが合う人にとっては機能性抜群なので、ぜひ試してもらいたい１品！

 

ルーナナチュラルアップナイトブラについて詳しくみる＞

 

＊ルーナナチュラルアップナイトブラについては、こちらの記事を参考にしてください。

 

 

大きなサイズをお探しの方におすすめ『 夜寄るブラ+Plus』

▶︎サイズの豊富さはNo.1！

大きいサイズだけではなく、サイズは9種類と細かくわかれているため、自分にぴったりのサイズが見つかる。

▶︎レースデザインながら手頃な価格

レースデザインのナイトブラは値段が高めになるものの、夜寄るブラ+plusは2,000円台とかなりお手頃。

可愛いデザインのナイトブラが欲しい人には嬉しい価格。

▶︎見た目はペラペラながら、実力あり！

正直見た目は明らかにペラペラです。パッドもありません。
ですが、着けてみるとしっかりバストがホールドされ、寄せらています！

 

▶︎伸縮性は上位に比べるといまひとつ。

レースデザインのわりには伸縮性はあり、伸びが悪いというわけではありません。

ですが、1位のものにに比べると伸縮性にはかける印象です。

 

▶︎寄せる力は上位に比べるといまひとつ。

ペラペラデザインのわりにはホールド感があります。

ですが、パッドが一切入っていないので、他のものに比べるとバストを寄せる力は弱い印象です。

優しい寄せ具合がお好みの方におすすめ！

 

夜寄るブラplusについて詳しくみる＞

 

＊夜寄るブラについては、こちらの記事を参考にしてください。

 

本当にナイトブラでは大きくならないの？

最初にお伝えした、この衝撃事実について詳しく見ていきましょう。

 

その1つがこれ。

2020年1月15日放送の『NHKあさイチ』のおっぱい特集の中で、乳腺外科医の先生がこうきっぱり言っていました。

出典：FOLK

 

今朝の#あさイチは朝ドラに引き込まれ過ぎで観てても頭に入って来ず録画。
ゲストの土井医師が「育乳って造語ですよね。医学的に育乳という言葉は無い。下着で乳房が育つという事は無い。」
はっきり言ってくれてスッキリした
意味わからないというより意味の無い造語多過ぎ世の中。#育乳

— あかり (@akari078)January 15, 2020

下着業界最大手のワコールのHP『ナイトブラにまつわるウソとホント』でも同じようなことが述べられています。

 

出典：ワコール公式HP

 

ワコールは最大手だけあって、『人間科学研究所』という研究所があります。

出典：人間科学研究所

ここでは、毎年1,000人近くの女性の人体計測を行い女性の体について分析しているんです。

はあ…変わるわけないと思いつつも、ちょっと期待をしていただけにショックー。

 

この事実はSNSでも話題になっていたので、ショックを受ける人がたくさんいました。

そうですよね…ナイトブラで胸大きくならないですよね…悲しい悲しい現実

— 3時の母 (@yum130)April 29, 2020

しっ知りたくなかった

— いろは (@PcaBwg)April 29, 2020

 

サイズの変化をうりにしているナイトブラに注意

『大きくならない』という事実があるにも関わらず…

ナイトブラの公式HPで、サイズが変化するかのように誤解させているものも多く存在しています。

 

注意書きのところに

なんて小さく説明されてたりもするのですが…明らかに悩みを抱える人に売ろうとしています。

 

 

それでも20代にナイトブラがおすすめなのは未来のバストのため

それでも、20代だからこそナイトブラをおすすめします！

そのわけは…

未来のバストを美しく保つためなんです。

 

ナイトブラの最も重要な役割は？

ナイトブラの最も重要な役割は、寝ているときの重力からバストを守ることです。

残念ながら…下のイラストのようにバストは年齢を重ねることで変化していきます。

 

〈バストの加齢変化のステップ〉

出典：ワコール「加齢によってバストは下がる」

 

この変化は誰も避けることができません！

そして、1度進んでしまった変化は元に戻らないんです！

 

ですが、『ワコール』が20代〜50代の女性の人体計測を行った結果、同じ年代でも変化のステップには差が見られていたんです。

 

出典：ワコール「加齢によってバストは下がる」

 

変化が進んでいる人に共通していたあることとは？

バストの皮膚のハリの低下なんです！

 

 

日常生活の中で、体を倒したり、横になったり、走ったりなどバストには重力がかかっています。

この重力によってダメージが蓄積し、皮膚のハリが低下。

そして、バストのエイジングへとつながっていたんです…。

生活のシーンに合わせてバストを重力から守ることが、エイジングの速度を遅くする鍵だったんです。

 

睡眠時間は人生の4分の１

そんなに動いてないように感じるかもしれないけれど…一晩で寝返りをうつ回数の平均は10〜30回。

 

日中にせっかくバストをケアしていたとしても、寝ている間にバストの皮膚にダメージをあたえているとしたら…。

だからこそ、寝ているときにも日中同様に、バストの皮膚のハリを低下させないよう、寝るとき用のブラで重力から守ってあげることが大切だったんです。

 

今はまだ先のことと感じるかもしれないけど、皮膚へのダメージは若いときからの積み重ね。

未来のことを考えると、今からバストケアを始めるのがおすすめなんです！

 

他にもあった！ナイトブラをおすすめする2つの理由

「寝ているときの重力からバストを守る 」こと以外にも、20代のみなさんにナイトブラをおすすめする理由が2つあります。

 

それがこちら。

 

バストが美しく見えるためのバージスラインを整える！

 

 

下のイラストを見てもらうとわかりやすいと思うんだけど…

出典：夜寄るブラ＋公式HP

バージスラインがくっきりある状態と、ない状態では、見た目の印象はかなりかわってくるんです！

 

バージスのラインがボヤけていると、バストの輪郭はハッキリせず、バストとお腹の境目がよく分からなくなってしまう。

 

だからこそ、日中のブラだけじゃなく、寝ている間もバストを優しく支えて、バージスラインをぼんやりさせないことが大切です。

 

 

 

 

 

 

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maki.taie(@maki.taie)がシェアした投稿- 2019年 1月月28日午前3時56分PST

 

ただし！

 

実は着けてる方が楽？！心地よく眠れる

寝ているときに、バストが眠りのさまたげになっていると感じたことがある人が、5人に1人もいるんです。

 

出典：ワコール

こんな方にとっては、バストを優しく安定させてあげることで心地よく眠ることができます。

生理前に胸が張って痛みがあるという人にもおすすめ。

 

ちょっと待った！

もしかしたら…バストがじゃまになってると気づいてないだけかも。

 

ノーブラより楽ってどゆことなのだ

— るなしー (@RuNaSHiiii)July 31, 2019

 

20代のためのナイトブラ選びのポイント

20代のためのナイトブラ選びのポイントは、次の４つです。

 

 

ポイント① サイズの変化を期待させていないもの

 

それなのに、あたかもサイズが変化するように誤解させているナイトブラは、単に「たくさん売りたいから」と自分の会社の利益しか考えていない可能性がとっても高いです。

 

明らかにサイズの変化をうりにしているものは、いいもの作りをしているとは考えにくいので、選ばないようにしましょう。

 

ポイント② サイズ展開が豊富なもの

サイズ表を見て、自分サイズがあればOKというわけではないんです。 

 

実際のサイズ表を見ながら説明していきましょう。

 

これはフリーサイズのもの。

出典：楽天市場

洋服のフリーサイズを考えてもらうとわかりやすいと思うのですが、着る人の体型によってゆるい・きついと変わってきます。

これはナイトブラも同じこと。

着ける人のバストサイズによって、同じようにゆるい・きついという意見が出てくる。

 

出典：エレアリーナイトブラ 

サイズはS/M/Lにサイズが分かれてて、ぱっと見は大丈夫そうですが…

よく見るとAカップ〜Fカップの人が全員同じサイズ！

対応サイズの幅が広すぎて、これもゆるい・きついという人が出やすい。

 

出典：Viage

上の２つと比べて、アンダーサイズ・バストサイズの両方が細かく分かれています。

これだけサイズ展開が豊富にあれば、自分にぴったり合ったサイズのナイトブラが見つかりますよね。

 

ポイント③ 伸縮性が高く着け心地のよいもの

 

「胸とブラジャー」に関しての調査結果をみてみると…

『ブラジャー選びで重視していること』の質問に、

出典：PR TIMES

20代では第1位に『価格』、第2位に『デザイン』がランクインしていました。

この結果はブラジャーに関してのものですが、ナイトブラでも「安くてかわいいものが欲しい」と思う人は多いはず。

 

ですが、どんなにかわいいからといって、着け心地の悪いものはNGです！

 

せっかくバストケアのためにナイトブラを買ったのに、

ナイトブラくそ苦しいんだけど

— あいすしお (@Sold_174)May 12, 2020

 

なんか新しく買ったナイトブラめちゃくちゃ着てると気持ち悪い

— 涙那 (@3810_sa_ya)April 19, 2020

 

上の口コミのようにリラックスできなかったり、具合が悪くなるなんて、もともこもありません。

さらには、苦しすぎて着けなくなってしまったりしたら…無駄な買い物になってしまいます。

 

ナイトブラは毎日継続して使うことで効果を発揮するもの。

なので、生地の伸びがよくて着け心地のいいものを選ぶことが大切です！

 

 

ポイント④ しっかりホールドしてくれるもの

ナイトブラの最も重要な役割は、寝ている間の重力からバストを守ることでした。

 

ということは…しっかりホールドできないナイトブラなんて、全然意味がないんです。

 

ナイトブラと一言でいっても、

バストをしっかりとホールドしてくれるナイトブラを選ぶことが大切です。

 

美しいバストのために…

 

ですが…下の口コミのように

今日ナイトブラの話を友達としてて、胸の形は綺麗に保ちたいよね、ナイトブラじゃ胸は育たないけど。育てる人がいりゃ苦労はしてねぇよな。自分で揉むか。っていう会話を昼間の大学のカフェテリアでしてた。

— すいみん (@Suimin_suyazzz)October 29, 2019

 

少しで長くバストの形を美しく保ちたいと思うのであれば使ってみるのがおすすめです！

 

バストケアは若いうちからの積み重ね。

未来のバストに自信がもてますように…☆

 

おすすめのナイトブラをもう1度チェック！