塩風呂で邪気払い！正しいやり方とスピリチュアルな効果は？浄化して人生を好転させよう！

仕事に人間関係に、自粛に勉強に……毎日毎日、とっても忙しいそこのあなた。

なんてことはありませんか？

別に使いたくないのに人にたくさん気を遣ったり、付き合いで色々な場所へ行かされたり、愚痴を聞いたりたくさん働いたり……毎日毎日、ほんと嫌になっちゃいますよね。

 

そんなストレスフルな毎日を戦う自分の体を癒すために、お風呂で最強のデトックスをしてみませんか？

これは普段使いだけではなく、人の愚痴を聞いた時や、嫌なことがあった時などにもおすすめの入浴方法で、厄落としや、スピリチュアルな面でもあなたの毒素を排出してくれる効果が期待できます！

 

というわけで今回は、塩風呂の正しいやり方と、塩風呂がもたらしてくれるさまざまな効果、体験談などを皆さんにお教えしたいと思います！

塩風呂がもたらす効果

体にもたらされる良い効果

お湯に塩を入れることで発汗効果が促進され、体がよく温まりますし、温まって体の緊張がほぐれてくると副交感神経が優位になり、リラックス効果も高まります。

冷えがとれると安眠効果も期待できますし、血行不良でおこる体のコリにも効果的です。

また、汗をかいて血行がよくなることでお肌にもいい影響をもたらしてくれる上、殺菌効果もありますので毛穴を綺麗にしてくれたりも！

 

スピリチュアル的な面での良い効果

なんだか陰気くさくて良くない場所に行った時やお葬式の時、エナジーバンパイアなどに代表される「一緒にいると疲れる人」と過ごした時…

そんな時には塩風呂に入ると、悪いものを跳ね返して、エネルギーをととのえることができます。

浄めの塩や盛り塩、という言葉があるように、塩は古来から陰気なものやケガレを払うものとして大切にされてきました。

そんな神聖な塩をお風呂に入れて入ることで、悪い気を払って厄を落とし、悪いものが自分に寄ってこないようにバリアを張ることができます。

ネガティブや「陰気」などの悪いものは、放置しているとどんどん溜まっていき、あなたの体調や運気に影響を及ぼしかねません。

原因不明の体調不良の時や、「悪い気に触れたな」と感じた時にはぜひやってみてほしいのが塩風呂です。

 

塩風呂の注意点とやり方

塩風呂をやる時の注意点

追い焚き機能のあるお風呂は、塩の塩分で配管がサビてしまうこともありますので、追い焚きはしないようにしてください。残り湯での洗濯も服を傷めますので同様です。

また、塩風呂で入浴したあとのお湯は、あなたの厄を払って悪いものが溶け出していると考えてください。

そのため、誰かが同じお湯で入浴しても厄除けの効果は出ませんので、塩風呂をやる時はなるべく１人１人お湯を変えるようにしましょう。

 

食卓塩はただの塩化ナトリウムであることがほとんどで、ミネラルを含んでおらず、お肌にも刺激になりますし、健康面でもスピリチュアル面でも効果があまりありません。

塩風呂で温浴効果やスピリチュアル的な効果を得たい時は、自然の恵みによって育まれた、ミネラルたっぷりの塩を使うようにしてください。

 

どれぐらいの頻度で入ればいいの？

頻度は週に１〜２回がベストです。

必ず入らなくてはいけないというわけではなく、「なんだか嫌な感じがする」と不調を感じたときに入った方がもちろんいいですので、以下の症状が出た時も参考にしてください。

 

塩風呂の正しいやり方

 

塩風呂をするとどんなことが起こる？

好転反応とは、治療や療養をしている時、回復や健康に向かっていく過程で、体の具合が悪くなることを指します。

科学的根拠ははっきりしていませんが、鍼(はり)や整体、指圧の施術を受けたあとなどにもこういった反応はしばしばみられます。

好転反応は「回復の予兆」とも言われ、だいたい３日以内には良くなることがほとんどですが、体調不良が続く場合は体質にあっていない可能性もあるので、塩風呂に入るのは控えるようにしてください。

 

効果を実感！みんなの体験談

▼Twitterからの体験談

まってやばすぎる
昨日も家事代行に掃除頼んで
清めるために塩風呂入ったら
今人生で起きてほしい最大のこと起きてんけどまじですごいな？？？掃除。
掃除推奨おばさん。自分でしなくても効果あります。

— りさ (@gyozasuki_risa)October 21, 2021

塩風呂。人の流れに疲れ気味の時におすすめな塩風呂。リラックス効果と美肌効果あり。肩凝り解消にも。ほんの少し早起きして入る塩風呂は贅沢で心も穏やかに。#塩風呂#早起き#笑顔コーチング#美肌レッスンpic.twitter.com/q34ofdwJCv

— 伊藤千亜紀 スリムフェイスデザイナー (@wine_chiaki43)June 28, 2018

疲れると憑かれるはとてもよく似ています。私はまずいなあと思ったときは、神棚の神様に相談。お清めの塩風呂の効果は絶大です。神様いつもありがとうございます

— しずく (@reikan_shizuku)February 1, 2021

塩風呂効果ありすぎワロタ。
お肌めっちゃ綺麗になる

— pine tree plum (@matutoume)October 24, 2021

スピリチュアル的な方面で運気を好転させたい！という人は、ねがいごと手帖やお掃除なども、塩風呂と一緒に取り入れると、よい運気をぐっと引き寄せられるかもしれませんね！

 

心身をクリアに保って、ポジティブなエネルギーを味方にしよう！

いつもご機嫌でポジティブな人の周りって、いい人が集まっていたり、素敵な雰囲気だったりしますよね。

今回ご紹介した塩風呂は、スピリチュアルな浄化効果も期待できますが、お肌が綺麗になったり冷えがとれたり、健康面でもプラスの効果があります。

心身に溜まった陰気なものを塩風呂で浄化して、クリアでポジティブなエネルギーをぜひ手に入れてみてください！