【人生の選択】2つの選択肢で迷ったとき|より幸せになる選び方とは?

記事更新日: 2022/03/23

ライター: ひな

この記事がおすすめな人
  • 2つの選択肢で悩んでいる人
  • 選択するときの決め方が分からない人

選択肢がいくつかあるときって決断に迷うことがありますよね。例えば、

「今日のランチはハンバーグ?オムライス?」

のように小さな決断から

「今の仕事を続けるか転職するか」

「今の恋人と結婚するか別れるか」

のように人生に大きく関わる決断をしないといけない時も。

ひな

真剣に考えれば考えるほど、どっちを選択すればいいか分からなくなりますよね…

人生は日々選択の連続です。この記事では2つの選択肢で迷ったとき、どう選択していくのがいいのか解説していきたいと思います。

この記事を書いた人
ひな
日々平和に心穏やかに過ごしていきたいと願っているどこにでもいるアラサー女子。転職するか今の仕事を続けるか悩んだときの経験からこの記事を書いている。最近お気に入りの言葉は「選んだ道を正解にする」

【結論】2つの選択肢で迷った時は〇〇な方を選べ!

結論2つの選択肢で悩んだとき、どちらを選べばより幸せになれるのでしょうか?

それは…

未来のなりたい自分に近づける方を選ぶです。

ひな

 

なぜそうなのか理由を説明しますね♪

 

2つの理由
  • 一般的な価値観≠あなたの幸せ
  • 2つから選択することが大事なのではない

 

一般的な価値観≠あなたの幸せ

一般的な価値観があなたの幸せに当てはまるとは限りません。例えば

・年収が高い方が将来不安がなく幸せになれる。

・有名企業に勤めている方が安定で幸せになれる。

ひな

果たして本当にそうでしょうか?

年収が高い仕事はプレッシャーも大きく、残業も多いかもしれません。

有名企業では規模が大きすぎて自分のやりたい仕事ができなくて不満が多いかもしれません。

あなたはそれでも、年収が高い仕事がいいですか?有名企業で働きたいですか?

ひな

一般的に良いとされている価値観だけで物事を判断するのは危険です!

自分がどんな価値観を大切にしているのか」、「この先どうなっていたいのか」を考えて選択していくと満足度の高い選択ができるでしょう!

2つから選択することが大事なのではない

AとBの選択肢があり、あなたはAを選んだとします。しかし、時が経って

 

あのときBを選んでいた方が良かったのかな?

と、考えることがあると思います。しかし、それを考えても誰にも答えは分かりません 。なぜなら両方の選択肢の結果を見比べることはできないからです。

そのため2つを比較してより良い方を選択するのではなく、「未来のなりたい自分の姿」に重きをおいて考えた方が良いのです。

ひな

どちらが「自分の目指す未来・目標に近づけるか」の視点で考えると不安や迷いが少なくなると思いますよ!

選択する前にやってみてほしいこと

未来のなりたい自分に近づける方を選ぶ」と言っても、どう考えればいいのか分からないよ~

という方のために! 選択して決断する前にやっておいた方がいいことをご紹介します。

選択する前にやるといいこと
  • 未来の在りたい姿を考えてみる
  • そもそも2つの選択肢しかないのか考えてみる
  • 客観的事実と自分の気持ちを書き出してみる
  • 人に相談してみる
  • 最後は自分で決める

未来の在りたい姿を考えてみる

あなたは将来どうなっていたいですか?

ひな

「こうならなきゃ」のようにMUSTではなく、「こうしたい!」のWANTで考えるのがおすすめ!

未来の自分の「在り方」を頭で考えるだけでなく、できたら紙に書き出してみましょう!

なぜ、紙に書き出す方がいいかと言うと、頭の中で考えても

  • なかなか考えがまとまらない
  • 考えたつもりになっている

ことが多いから。

例えば、「海の近くでゆったりと暮らしたい」「旅をしながら働きたい」など。

ひな

在り方がイメージできると、そこに向かってどう進むか、迷ったときは何を選択するかが分かりやすくなります!

嬉しいことに書くことって引き寄せの力もあるのだとか!こちらの記事もおすすめです。

あわせて読みたい

そもそも2つの選択肢しかないのか考えてみる

2つの選択肢から必ずどちらか選ばなければならない」と思い込んでいることはないですか?

ひな

少し目線を変えたら、ほかの選択肢が見えてくるかもしれません!

2択で悩み疲れたら、「本当にこの2択だけしかないのかな?」と考え直してみて下さい。

客観的事実と自分の気持ちを書き出してみる

悩みすぎて頭がぐちゃぐちゃだぁ~!

なんて時は、客観的事実」と「自分の気持ち を分けて書き出してみることもおすすめです。

例えば、転職しようかどうか悩んでいる場合。客観的事実は、「給与」「仕事内容」「勤務地」など変わらない事実。さらにその事実をメリット・デメリットに分けて考えることができればさらに良いです。

そして転職先の候補の会社と今の会社に対する自分の気持ちも素直に書き出してみる。これは直感で書き出してOKです!

ひな

じっくりと考えることも大切だけど、直感はあなたの本心である可能性も高いものです。

この方法で書き出して可視化することで考えやすくなります。試してみて下さいね!

人に相談してみる

他人の話を聞くことで、

  • 新しい視点
  • 知らなかった情報

を得ることができます。

ひな

ただし、相談する相手は選んでくださいね!

自分の考えを押し付けてくる人は避けた方がよいでしょう。

最後は自分で決める

最後は自分で決めるようにしましょう!

ひな

仮に他人に決められてもその人生を生きるのは自分自身!

選択するたびに他人にゆだねていると、自分で判断する力がつきません。自分で選んだ道が例え失敗だったとしても、納得しながら前に進む経験は絶対無駄になりません!

他人軸ではなく自分軸を大切にしていきましょうね。

2つの選択肢で迷った時に後押ししてくれる言葉

最後に迷ったときの決断を後押ししてくれる、著名人の名言を紹介したいと思います。

松下幸之助

現パナソニックの創設者であり、日本の偉大な実業家。

【名言】

迷う、ということは、 一種の欲望からきているように思う。 ああもなりたい、こうもなりたい、 こういうふうに出世したい、 という欲望から迷いがでてくる。 それを捨て去れば問題はなくなる。

ひな

迷いすぎているときに「欲望」だらけになっていないか気づかせてくれる言葉!

 

林真理子

小説家、エッセイスト。

【名言】

道に迷い込むことによって逆に、自分が本当に進みたい道がはっきりと見えてくるということは多いのではないでしょうか

ひな

一生懸命悩んだこと自体が大切に思えてくる救われる言葉です

 

石田衣良

日本の小説家。

【名言】

自分はこれでいいんだと、迷いもしない大人になったらおしまいだよ

ひな

大人になっても悩んで当たり前!

 

新庄剛志

現北海道日本ハムファイターズの監督。監督としての愛称は「ビッグボス」

【名言】

最終的には楽しい方を選んだ方が近道

ひな

こんな風に考えられたら選ぶこともワクワクしそう!

 

まとめ

ひな

2つの選択肢で迷ったとき、幸せな選択ができるコツについてご紹介しました

2つの選択肢で迷ったときは、その選択肢を比べるのではなく、

未来のなりたい自分に近づける方を選べ

ひな

この基準で選択していくと幸せ度が増すでしょう!

そして、選択する前に以下のことをやってみて下さい。

選択する前にやること
  • 未来の在りたい姿を考えてみる
  • そもそも2つの選択肢しかないのか考えてみる
  • 客観的事実と自分の気持ちを書き出してみる
  • 人に相談してみる

ひな

そして 最後は自分でどの道を選択するか決めましょう!

あなたがより幸せになれる選択ができるよう応援しています。

 

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