温泉水のおすすめ3選|飲んで分かった効果やメリットも紹介!

記事更新日: 2021/05/01

ライター: きい

私たちの体は、年齢や性別などでも異なりますが50~75%は水分でできています。

そして、汗や尿などで水分が排出されていくので、出て行った水分を補う必要があります。

 

きい

せっかく水分を補うなら、安心安全な水や体が喜ぶ水を選びたいですよね。

 

私は体に良いという温泉水に興味を持ち、色々と試した中で1番良かった温泉水99を毎日飲んでいます。

 

ここでは筆者おすすめの温泉水を紹介していきます。

 

きい

と、その前に・・・

 

普段、水道の水をそのまま飲んでいるという人は危険な場合があるので注意してくださいね!

 

きい

なぜ危険な場合があるのか、詳しく解説していきたいと思います。

 

水道水をそのまま飲むのは危険?!

世界でみても、「日本の水道水は飲んでも安心」と言われています。

これはWHOの飲料水水質ガイドライン等を参考にし、51項目の水道水の水質基準を定めているからです。

 

きい

東京都の水道局のHPにも水質検査の結果が公表されています。

(画像引用:東京都の水道局HP)

 

検査項目もクリアしていて、水道水を飲んでも安全と言えますが・・・

 

蛇口から出てくるときは安全だとは言い切れないのにはこんな理由が挙げられます。

 

1.給水管に問題はない?

浄水処理された水は、配水管を通って各家庭のそばへ行き、最後は給水管を通って各家庭へと流れていきます。

(画像引用:政府広報オンライン)

 

この給水管に問題があると、浄水された水でも安全ではなくなってしまう可能性があるのです。

 

毎日利用している分には問題はありませんが、旅行や出張などで水の利用をしない場合、管の中に滞留水が発生することが起こりえます。

もし利用しなくなる場面があるときは、利用することになったときにしばらく水を出しっぱなしにしておくことが推奨されています。

また、日本の給水管は1980年代の後半ぐらいまでは鉛でできたものを使用しており、水道水が給水管を通る時に鉛が溶け出してしまい、水が汚染して鉛中毒になる危険性がありました。

 

現在は腐食やサビにに強い素材を使った給水管が多く利用されているのでリスクは低いですが、いまだに鉛でできたものを使用しているところもあるので要注意です。

 

2.貯水槽の管理は問題ない?

マンションなどには貯水槽が設置されています。

配水管から運ばれてきた水が貯水槽に貯められ、そこから各家庭へと流れていきます。

 

マンションの所有者が貯水槽の清掃や点検を年に1回以上行う「貯水槽水道の管理運営マニュアル」が厚生労働省で決められていますが、マンションの住人が極端に減少したりすると、水が循環しなくなり、それにより雑菌が繁殖してしまう可能性があります。

 

3.発がん性物質に関して問題はない?

浄水場で塩素消毒をする際に、水中の有機物と化学反応を起こして発生してしまう物質を「トリハロメタン」といいます。

 

トリハロメタンはクロロホルム、ブロモジクロロメタン、ジブロモクロロメタン、ブロモホルムの4種類の物質を総称して呼ぶのですが、この中のクロロホルムには発がんのリスクがあると言われています。

 

水道水にも微量ながらトリハロメタンが含まれているのです。

ただ、WHOの基準値を下回る量しか入っていないため、害はないですが知っておいてほしい点です。

 

温泉水を飲むことのメリット

きい

温泉水にはこんなメリットがあります!

 

【明日からもこれから先も】健康効果をサポート

もともと人間の体は弱アルカリ性で安定していますが、食生活や自律神経の乱れ・ストレス・疲れなど日々の環境などにより酸性に傾いてしまいます。

 

温泉水はアルカリ値が高いのが特徴なので、食生活や日々の生活で酸性に傾いてしまった体を整えるサポートをしてくれます。

 

【いつまでも若々しく】美容効果をサポート

温泉に行くと、「美肌の湯」などという温泉があるのをよく耳にします。

温泉水も同じように、美容効果が期待されています。

 

それは温泉水にはミネラルが多く含まれているからなんです。

 

ミネラルには体の代謝をコントロールしたり、細胞のバランスを維持したりなど、とても重要な役割をはたしています。

また、ミネラルは肌への浸透力が高く保湿効果も期待されているため、美容に良いとされています。

 

おすすめの温泉水TOP3

きい

私が実際に飲んで良かった!と感じた温泉水のおすすめTOP3を紹介していきます!

 

ダントツの1位はこの商品です!!

 

第1位:【温泉水99】芸能人やモデルなども多数愛用中!

販売元
エスオーシー株式会社
商品名
温泉水99
価格(税込)
初回限定お試しセット990円
容量
初回限定お試しセット1.9L×6本

 

おすすめポイント①:アルカリ度の高さがすごい!

きい

温泉水99のすごいところは、「世界最高クラスのアルカリ度」!

 

市販のミネラルウォーターは中性なのがほとんどですが、温泉水はダントツの高アルカリ性を実現!

酸性になりがちな体を積極的に助けてくれます。

 

きい

粒子も細かいので、体内への浸透力も抜群に高いです。

体にスーっと染み渡るのを実感できます。

 

おすすめポイント②:芸能人やモデルも愛用中!

きい

健康や美容のためにと、多くの芸能人やモデルが温泉水99を愛用しています。

 

熊田曜子さん

 

この他にも、Mr.Childrenや将棋棋士の羽生善治さんなど、様々な分野で活躍している人が温泉水99を愛用しています。

 

おすすめポイント③:初回がお得!

きい

温泉水99は初回のお試しセットがお得です。

 

1.9L×6本で税込990円。

1本に換算すると税込165円でゲットできちゃいます。

 

きい

しかもすごいのが、通常だと初回お試しって、2回目以降も定期購入すること前提で販売していることが多いのですが、

温泉水99の初回お試しセットは定期コースではなく1回限りの購入でOK!

 

定期縛りがないのはすごく嬉しいです!

 

第2位:【桜島 活泉水】水の粒子が世界最小クラスのため浸透力バツグン!

販売元
株式会社ブルーム
商品名
桜島 活泉水
価格(税抜)
初回限定お試し3,960円
容量
2箱(1箱:2L×5本)

 

おすすめポイント①:野菜や果物並みの高アルカリ!

桜島 活泉水は、溶液の液性を表す物理量であるpH(ペーハー)が8.8~9.5あり、これはキャベツやリンゴ並みの高いアルカリ度!

きい

アルカリ度が高いことから、「飲む野菜」とも呼ばれています!

 

おすすめポイント②:天然のマイナスイオン水である!

桜島 活泉水は、鹿児島県桜島の火山層地下700mから汲み出された温泉水で、昔から地元の人には「万病に効く飲む温泉水」として親しまれていました。

きい

酸化還元力と抗酸化力が強い温泉水なので、体のサビから守ってくれます。

 

おすすめポイント③:まろやかで飲みやすい!

桜島 活泉水は1万年以上にもわたり火山層の地中深くにたまり、カルシウムやマグネシウムなど、人間に必要な栄養素が多く含まれています。

バランス良く含まれているので、舌触りもまろやかに感じられます。

 

 

第3位:【トロロックス】話題の美のミネラルが配合!

販売元
株式会社トロロックス
商品名
トロロックス
価格(税込)
4,925円
容量
500ml×24本

 

おすすめポイント①:美のミネラルが含まれている

トロロックスには美のミネラルと呼ばれる「シリカ」が含まれています。

 

シリカは土壌や植物に含まれるミネラルで、地球上で酸素の次に多い元素。

きい

シリカは海外セレブの間でも注目されています。

 

おすすめポイント②:新発見の物質が含まれている

トロロックスの水は環境ダメージを打ち消す抗酸化物質が確認されています。

自然の水自体に抗酸化物質が含まれるのは、九州大学がこれまでやってきた研究の中で初めての発見だそうです。

 

おすすめポイント③:ケタ違いの超軟水!

トロロックスの硬度は1.12あります。

一般的な天然水の硬度が30~60と言われているので、トロロックスの水は超軟水!

 

軟水はまろやかで甘みがあるのが特徴。

きい

トロロックスは赤ちゃんやペットでも安心して飲める水です。

 

これからの毎日を過ごす自分のために

きい

お水は私たちの体の中に毎日取り込むもの。

 

せっかく体に取り込むなら、体が喜ぶ水を取り入れたいですよね。

 

きい

温泉水を飲めばすぐに効果が出るというわけではないですが、体のために、これからの自分の健康や美容のために少しでも出来ることから始めてみませんか?

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