溜め込んだストレスもスッキリ!標高2500mの癒しをお届け

記事更新日: 2021/09/21

ライター: りりー

もう長い間、コロナ禍でなかなかお出掛けできていない。。

 

気分転換もなかなかできなくてイライラが積もる一方。

毎日ビルに囲まれて、空なんて見えないし、

目線はいっつも斜め下かスマホだけ。

 

りりー

たまには雄大な広い海や空に囲まれたい!

 

ということで心のデトックスをするために、標高2500mからの絶景を体験してきました!

この記事を読んでくれている方にもその感動が伝わるように写真を撮ってきたので、

心も晴れやかになるような写真をお届けします!

今回紹介する癒しスポット

りりー

今回体験してきた癒しスポットの紹介をします!

今回訪れた癒しスポット
蓼科山(長野県)
名称:蓼科山(タテシナヤマ)
場所:長野県茅野市と同北佐久郡立科町との境
標高:2531m(約1900m地点から登山口からスタート)
所要時間:今回は往復で約5時間半(休憩含む)
アクセス:車のみ(公共機関はなし)

 

りりー

今回はこの山にハイキングしてきました!

ここは山頂からの景色が絶景なんです!

 

りりー

まずは場所から!

場所は長野県の東側です!

蓼科山を目指すには、佐久市もしくは茅野市から車で向かいます。

参照:国土地理院地図)

 

いざ、開始!

霧の中のスタート

登り始めは7時スタート。

もう霧と言うか、雲の中なんです。

予報だと問題ないと分かっていましたが、それでも不安になってしまいます。

でも意外と車は多いからちょっと安心だったり。

 

7合目にあるこの鳥居が、登山口のスタートです!

りりー

行ってきます!

 

休みのない上り坂

気温は涼しくて快適!

白樺の樹に囲まれて少し神秘的です。

そして上り坂がいきなりスタート。

りりー

普段デスクワークなので息があがっちゃう。。

 

それからはずっと登り道。

平坦な場所なんて、1か所もないんです。

 

「もう疲れた!」と思って立ち止まって後ろを振り向くと、徐々に雲が薄くなっている!

 

りりー

これは山頂からの景色、期待できるかも!

 

苔に囲まれた看板も風情がある。

なんだか時の流れを感じます。

 

ただ、ずーーーっと続く登り坂。

正直、かなりキツイ。。

いつまで続くの~」と泣きそうになってしまいます。

りりー

この時が今回、メンタル的に一番キツかったです…

 

その時、希望の光が!

 

永遠に続く上り坂で泣きそうになったそんな時、希望の光が。

木々の間からお日様の光が差してきました!

りりー

なんだろう、この安心感は

 

光を浴びて、苔も白樺の樹も鮮やかになって、生き生きしているように見えます!

 

そして後ろを振り返ると、感動級の光景が!

先ほどよりもどんどんと雲が薄くなってきて、快晴になってきました!

りりー

ココロも晴れやかに!!

 

そうやって少し元気になったので、また登り続けることに。

そしてやっと最初の休憩所の山小屋が目の前に見えてきました!

りりー

やっと!やっと!やっと見えてきた!!

 

やっと平地に到着!

やっと最初の休憩所に到着。

たくさんの登山客が休憩していました。

りりー

ここで休憩して息を整えてました!

 

そして始まる険しい岩々

休憩も十分に取れたので、ふと山の上の方を見上げると、

これからの登り道と山頂が見えてきました。

りりー

これを今から登るのかぁ~(絶句)

ここからはゴツゴツした岩場がメインのコースに。

ただバランスを保つために、手も脚も使ってよじ登ります。

なのであっという間に高い所に。

 

りりー

ふと、後ろを振り返ると、この高さ。。
たっ、高い!! 怖い!! 上だけ見よう!

 

山頂に待っていたのは…

恐怖からか、かなり集中して登ることができました。

気付けばもう山頂の山小屋!

良い香りがすると思ったら、サンマを焼いて販売してました。

りりー

美味しそうでお腹がグーグー。。

 

こんな景色の中で食べるご飯なんて、美味しいに決まってる!!

とりあえずは山頂で一番高い所へ。

蓼科神社が大空の下に佇んでいました。

 

そこからの景色は、と言うと。。

 

りりー

もう圧巻です!!

この青い世界!

久しぶりに地平線というか、視界が遮られない快感。

もう日常で感じていたストレスなんて、とっても小さく見えてしまいます。

 

アルプスの山々も雲に遮られることなく見渡せました!

真ん中に見える、尖がった山が北アルプスの「槍ヶ岳」です。

登山好きにとっては憧れで、聖地的な場所だそうです!

 

雲の流れも幻想的!

なんだか「雄大さ」を感じさせてくれます。

りりー

会社のストレスで悩んでいたことなんて、どうでもよく思えちゃいます

 

下を見渡してみると、広がる街並み。

ちょうど秋なので黄金色の稲穂がはっきり見えます。

りりー

もう何時間でも眺めてられます!

 

お昼ごはんを食べながら1時間くらい山頂で絶景を満喫。

来た道を折り返して下山しました。

心なしかスタート時よりも鳥居が輝いて見えます!

 

番外編

りりー

ここからは番外編です!

カラダを動かしたから、お腹が空きます。

長野と言えばお蕎麦!

ということで信州そばをいただきました!

 

さいごに

コロナ禍でなかなかお出掛けもできず、ストレスも貯まる一方かもしれません。

そんな方にも、写真で癒しをお届けできると嬉しいです。

移動の制限が緩和された後に、どこへ行こうか妄想するのも楽しいですよね。

ハイキングは良い汗もかけるし、空気も美味しいし、景色も最高なのでおすすめです♪

この記事を書いたライター

りりー

人と話すのは好きだけど、相手の言動がともて気になってしまう「繊細さん」です。

ついつい不安やマイナスな方向に考えすぎてしまったり。

当事者としてのリアルな気持ちや、その気持ちの和らげ方/切り替え方も発信していきます!

日本での生活が生きづらくて、今は海外で生活しています!

リアルな癒し時間の過ごし方をお話しています↓

グレバリのインスタグラム:ストーリー&リール担当

 

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