お得に楽に心も体もキレイになりたい欲張り女子。自然好き!

 

あおば

サステナブル生活中心のインスタもやってるよ~

あおばのインスタグラム

アウトドアからオーガニックまで、ナチュラルに癒される生き方・暮らし方の情報が中心です☺

 

また、グレバリでは心に悩みをかかえるあなたに寄り添えるよう、

私の悩み(コンプレックスにもなる?)を共有していきますね

 

あおば

私は「体型」にずっと悩まされてきてました

 

きっと軽度な方ですが、一時期悩まされていた摂食障害

炭水化物と脂質が怖かった過去。

あおば

今ならいえる!大切なのは栄養バランスだと!!

 

食事制限だけでは理想の体になれないと気づき、栄養素や筋肉の勉強をしてやっとたどり着いた答えです。

 

そんな体の悩みにもこたえるべく、グレバリでは

★ナイトブラ

★栄養スムージー

などを取り扱っているので是非ご覧ください♪

毎日が穏やかであることを大切に生きよう!

 

 

海外はイギリス、日本では東京、神戸、金沢、札幌、九州は大分まで…
これまでいろいろな場所で暮らしてみました。

もともと旅が好きで、気になった場所にはふらりと出かけてしまうこともしばしば。
(早く旅行へ出かけられるようになってほしい…!涙)

振り返ってみると、
旅先や住み着いた土地土地で、そこにしかないおいしいもの、とっておきの場所、出会った人の温かさが今の私を形づくってくれているんだなぁ、としみじみ思います。


美しい景色と自然、街と人とをつないでくれるアートや食。
これからも大切にしたいものがたくさんあって、それをみんなに知ってほしい。

そんな思いで、少しずつ情報を発信していきます。

素直で穏やかな毎日を過ごすこと!
それが私の考える、ナチュラルな生活です。

(でも、一番の癒しはねこだったりする…)

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